Als je jonge kinderen hebt wordt er een enorm beroep gedaan op de draagkracht van jou als vrouw en moeder. Zowel fysiek als mentaal.
Je lijkt voor alles tijd te kort te hebben.
Je doet te weinig van waar je energie van krijgt.
"Natuurlijk ben ik graag bij mijn kinderen, maar ik ben continu of met mijn kinderen of met mijn werk of huishouden bezig. En ik wil zo graag wat meer rust ervaren en meer genieten van deze bijzondere periode. ”
Herken je jezelf in 1 van het volgende?
- Natuurlijk ben je graag met je kinderen, maar wanneer kan jij dan uitrusten?
- Je hebt het gevoel dat je op elke vlak wel ergens in tekort schiet.
- Je ervaart vaker strijd met je kind of partner dan je zou willen.
- Je doet enorm je best om het gezellig te maken, maar af en toe ontplof je.
- Je bent soms bang dat je niet genoeg geniet van deze bijzondere periode.
Over een paar maanden denk je misschien: had ik maar meer genoten. Maar wat als je dat nu al kan doen?
en overtuigingen als
- alleen door tijd voor mezelf te hebben kan ik opladen
of
- als deze fase eenmaal voorbij is dan...
worden op de proef gesteld.
Nu het ‘normale’ leven weer op gang is gekomen en je een intensieve tijd met je gezin hebt doorgebracht is het belangrijk je mentale en emotionele gezondheid op nummer 1 te zetten.
Ik wil je laten zien dat juist in deze fase van je leven een grote persoonlijke groei kan doormaken. We hebben het zelfs meer nodig dan ooit tevoren.
Het is niet altijd gemakkelijk. Maar tijdens deze 30 dagen ga je ervaren hoe simpel het eigenlijk is.
30 dagen mindful met je kind betekent iedere dag krijgen wat jij nodig hebt om van deze periode in je leven een onvergetelijke waardevolle tijd te maken. Zodat je dit direct kan toepassen in jouw gezin.
Je doet dit stap voor stap, zodat je elke dag precies weet hoe en waar jij op mag focussen en je de verbinding met je kind voelt groeien. Ik gebruik deze technieken en inzichten zelf elke dag en ik zie hoe niet alleen ikzelf, maar ook mijn kinderen hier blij van worden.
Iedere moeder is anders en je ontdekt dan ook wat bij jou past en wat goed is voor jou op dit moment. Want dat is per definitie ook het beste voor je kind.
Lees verder
Een erge fijne periode waar ik zoveel dingen uit heb geleerd. Ik beleef de tijd met mijn zoontje nu heel anders. Ik ben rustiger, geduldiger en milder naar mijn zoon toe maar ook naar mezelf. We hebben meer balans gevonden. Ik kan meer genieten van onze tijd samen, zonder me schuldig te voelen wanneer ik grenzen trek voor zelfzorg.
Lees verder
Zeer leerrijk traject! Heeft me echt geholpen net toen ik het zo moeilijk had.
Lees verder
Geweldig fijne en laagdrempelige tips om positiever in het ouderschap te staan, rust te ervaren en met de uitdagingen om te leren gaan. Het geeft verbinding met je kind die je door haar adviezen zo makkelijk kunt creëeren. Gun dit iedere moeder.
Previous
Next
Met je volle aandacht en in rust met je kind zijn lukt niet zodra je todo lijstje af is, maar door nu te ervaren dat je die rust in jezelf op elk moment van de dag kan ervaren.
En die rust die zit al in je. Je bent al die lieve geduldige moeder. Je bent vele malen krachtiger dan je nu misschien denkt. En als je dat nu niet voelt, wil ik je dat heel graag laten ervaren.
Het geeft zoveel energie als je ontdekt hoe je als moeder dichtbij jezelf blijft. Bijvoorbeeld in hoe je op je kind reageert, hoe je grenzen aangeeft. Of als het anders loopt dan je wilt. Of als je kinderen niet doen wat jij wilt.
Als jij dichtbij jezelf blijft, kan je er ook met aandacht voor je kind zijn.
Als jij nu voelt dat je het anders wilt dan heb je de stap al gemaakt om je kinderen en jezelf opnieuw te leren kennen. Om jezelf en je gezin ruimte te geven voor iets nieuws.
Hoe tof zou het zijn als je straks kunt terugkijken op een tijd waarin je boven jezelf bent uitgestegen. Dat je ontdekt hebt dat je creatiever, flexibeler en sterker bent dan je dacht.
Jezelf geven wat je nodig hebt is geen overbodige luxe in een tijd
waarin er zoveel van een moeder wordt gevraagd.
waarin er zoveel van een moeder wordt gevraagd.
En zeker omdat het zo makkelijk kan. Als je maar de juiste stappen zet. Daarom wil ik dit zo graag met je delen.
Om jij een enorme liefdevolle boost kan gebruiken, zodat je elke dag een beetje meer, de moeder kan zijn die je wilt zijn voor je kinderen. Dan is dit het goede moment.
Want dat is precies wat we gaan doen in 30 dagen mindful met je kind.
Dit is nog niet alles want,
om te zorgen dat de inzichten niet alleen nu,
maar ook later krachtig op je door blijven werken krijg je er bij:
- een online groepscoach sessie
Alles waar je meer inzicht in wilt komt aan de orde in de live groepscoach sessie. Dat zorgt voor een extra positieve boost voor momenten dat je met je handen in haar zit of op ontploffen staat. Je ontvangt van deze sessie ook de opname om later terug te kijken.
- Toegang tot een besloten community om te delen en te
vragen samen
met gelijkgestemde moeders.
Hoe gaan we te werk?
Je ontvangt elke ochtend een reminder, een inzicht of oefening die je meteen kan toepassen of kan laten bezinken tijdens je dag. Elke dag word je meer bewust van wat jij nodig hebt en wat je kunt doen om met je volle aandacht er niet alleen voor je kind te zijn, maar zeker ook voor jezelf.
Om het laagdrempelig te houden ontvang je een kort bericht in je email. Een video, audio of een paar woorden die je mee je dag in neemt en direct kan toepassen in je gezin.
Voor wie is het en voor wie niet?
Let op!
30 dagen mindful met je kind is er niet voor iedereen. Ik wil hier graag duidelijk over zijn.
Je hebt het vast wel eens gehoord: als je blijft doen wat je nu doet blijf je krijgen wat je nu krijgt.
Ik geloof niet in praktische tips als in: doe dit en je kind luistert.
Ik geloof erin dat je vanuit verbinding veel meer bereikt. Dus de praktische tips gaan altijd vooraf aan een dieper inzicht wat ik met je deel.
Dus dit is alleen voor moeders die bereid zijn en nieuwsgierig zijn om het anders te doen. Dan zal je maximaal profiteren van deze periode. Als je verlangen er is om deze periode waardevol en onvergetelijk te maken, is dit voor jou. En ik doe mijn uiterste best je hierin te begeleiden.
Als je nu voelt dat je alles wilt aannemen om deze periode niet alleen maar ‘te overleven’ maar om het echt goed te hebben met elkaar, dan is dit jouw liefdevolle stok achter de deur, steun en inspiratie.
Kosten
De kosten voor 30 dagen mindful met je kind zijn € 20,-
Ik doe dit eenmalig voor deze prijs.
Je krijgt hiervoor elke dag een inzicht, een praktische tool of oefening. De inzichten laat je bezinken, of je kan ze direct uitproberen. Deze korte momenten hebben grote impact en je zult zien hoe snel je met veel meer rust en plezier van je kinderen geniet.
Garantie: Ik weet zeker dat je door mee te doen jullie band fijner en sterker wordt en je dagelijks leven zoveel plezieriger. Ben je binnen 2 weken na de start van de training toch niet tevreden? Als jij dit via e-mail meldt dan krijg je je volledige investering retour. Bij deze garantie horen geen kleine lettertjes zoals deze. Ik wil alleen maar dat jij heel enthousiast bent deze tijd samen met je gezin sterk en verbonden te uit te komen.
Wat gebeurt er als je je aanmeldt
Er gaat direct een knop om, omdat jouw intentie helder is. Je geeft richting aan wat jij belangrijk vindt.
Na aanmelding ontvang jij morgen ochtend het eerste bericht om gemakkelijk en direct uit te proberen in je dagelijks leven. Je krijgt diepe inzichten om oude patronen te doorbreken zodat je niet alleen die zelfde dag, maar lange termijn voelt wat jij en je kind nodig hebben.
Je volgt de juiste stappen in de juiste volgorde en ik help je via de dagelijkse berichten herinneren aan wat voor jou belangrijk is.
- Je bepaalt je eigen tempo.
- Je blijft je unieke zelf en vanuit daar ga je met veel meer plezier van je kinderen genieten.
- Je krijgt veel meer aandacht voor de dingen die jij nodig hebt om in balans te blijven deze periode.
- Je krijgt meer vertrouwen en voelt dat je makkelijker je grenzen aan kan geven en sterker in je schoenen staat.
Als je nog vragen hebt, laat het mij weten en mail me gerust.
Ik kan niet wachten om je mee te nemen in een dagelijks leven met zoveel voldoening, plezier en de rust die je nodig hebt om er echt te zijn met je volle aandacht.
Als je nog vragen hebt, laat het mij weten en mail me gerust.
Marjolein@lievemoeders.nl
Wie is Marjolein?
Marjolein (1979) is coach voor moeders met jonge kinderen (0-7) Getrouwd met Maarten en moeder van 2 zoon (2013 en 2016).
Hoewel ze al enige tijd therapeut en coach was werd zij toen ze moeder werd totaal overwhelmed. Hierdoor ontdekte zij de diepere laag van het moederschap en richtte zij Lievemoeders.nl op om dit te delen met andere lieve moeders.
Wat maakt dat ze hier nu ruim 25.000 lieve moeders online mee inspireert. En volgde al ruim 2500 lieve moeders 1 of meerder trainingen en programma’s van Lieve Moeders.