Ik doe mee!
"Met mijn ogen open lijk ik soms in mijn valkuil te stappen. Ik weet echt wel dat goed zorgen voor mezelf essentieel is en toch doe ik het onvoldoende."

De tijd van snakken naar meer rust is nu voorbij. 

In Give Me a Break ervaar je dat net iets vaker de juiste aandacht voor jezelf een enorm verschil maakt in hoe jij je dagelijks voelt.  

Meestal voel je wel wanneer je grens is bereikt, maar dan ook echt kiezen voor jezelf is vaak het moeilijkst. Het is geen onwil. Het zijn oude overtuigingen die om aandacht vragen, zodat die ruimte voor jezelf als vanzelf ontstaat. 

Hoe meer inzicht ik kreeg in mezelf, hoe vaker ik koos voor mijn verlangens en behoeftes. Zonder schuldgevoelens of het gevoel later ‘de rekening’ te moeten betalen.

Mijn doorbraak kwam toen ik mij ten diepste realiseerde:

  • Ik kan pas geduldig zijn als ik leer om geduldig te zijn met mijzelf.
  • Ik kan mijn kinderen pas ruimte geven om te groeien, als ik dat mijzelf ook gun.
  • Ik kan pas met volledige aandacht bij mijn kinderen zijn, als ik ontdek hoe ik er volledig voor mijzelf kan zijn.

Welke overtuigingen je ook met je meedraagt en welke uitdagingen er zijn in je leven, wanneer jij een shift maakt, heeft dat een positieve uitwerking op het hele gezin. En jij bent die shift al aan het maken, anders zou je de Wandel Challenge niet hebben gevolgd. 

Wat denk je dat er gaat gebeuren als je jouw valkuilen gaat ontmaskeren, zodat je veel meer grip gaat krijgen op jezelf?

Met het online retreat, Give Me a Break, doorbreek je een patroon en keer je terug naar wat echt belangrijk is voor jou. Zodat je weer voelt hoeveel meer liefde, energie en kracht er eigenlijk in je zit. Klaar om vrijuit te laten stromen in jezelf, je gezin en ver daarbuiten. 

Lieve Moeder Wandel Challenge
''Goed voor mezelf zorgen lukt nog best aardig, maar nooit zonder schuldgevoel of gedachten dat ik dan straks de puin kan opruimen die ik nu laat liggen."

Reken af met oude patronen en laat een overvloed aan liefdevolle aandacht voor jezelf toe en zie de impact hiervan op het moederschap. Doe mee met
het online retreat voor lieve moeders: GIVE ME A BREAK

Tijdens dit 30 daagse retreat ontdek je in jouw tempo hoe de Lieve Moeder Mindset ervoor zorgt dat je de liefde, energie en kracht die je in je hebt nog veel meer gaat ervaren in het moederschap. 

  • Van opvoeden vanuit je best doen, terug naar doen vanuit bezieling.
  • Van balen van jezelf, naar begrip en compassie voelen.
  • Van kritisch op wat niet lukt, naar een overheersend goed gevoel over jezelf.
moederschap break
geduld bewaren met peuter
Ja, dat wil ik!

In plaats van ‘Hopelijk kan ik de komende tijd een beetje opladen..’, krijg je nu een flinke energieboost die nog lang op je doorwerkt.

Wat gaan we doen?

30 dagen genoeg liefdevolle aandacht om rust in jezelf en je gezin te ervaren. Een inzicht, tool, ontspanningsoefening of een experiment om je goed bij te voelen. Afgestemd op een leven met jonge kinderen. Het is je dagelijkse herinnering aan de lieve moeder die je bent, zodat jij je weer bezieling voelt in wat je doet. Na deze 30 dagen is er een ritme ontstaan waarin jouw welzijn moeiteloos en zonder belemmeringen op 1 staat. Elke dag kort (maximaal 5 minuten), diepgaand en helder. Want in de eenvoud ligt de schat verborgen. 

Je kunt deze 30 dagen in je eigen tempo doorlopen en ook na afloop zo vaak als je wil je favoriete dagen herhalen.  Je hebt namelijk onbeperkt toegang. 

Ja, dat wil ik!

“Vaker me-time heeft geen enkele zin als je de rest van de tijd alles onder controle probeert te houden. Pas als je ontdekt welk patroon er voor onrust zorgt, gaat het moederschap compleet voor je veranderen.”

Dit aanbod is eenmaling en komt niet meer terug voor deze prijs.

€ 145, -
€ 43,-

  • Toegang tot de 30 daagse Retreat: Give me a break
  • Een leven lang toegang.
  • Na aanmelding heb je direct toegang tot alle 30 breaks. Morgen mail ik je dag 1.
Ja, dit wil ik

Na Give Me a Break voel je:

  • Een goed gevoel is altijd dicht bij als ik het even kwijt ben.
  • Ik weet dat ik tot veel meer in staat ben nu ik een enorme kracht in mezelf heb herontdekt.
  • Als ik twijfel over 'wat is het beste', vertrouw ik op een dieper weten in mezelf, nu ik weet hoe ik daarbij kom.
  • Ik herken mijn valkuil, waardoor ik steeds vaker mijn gevoel, reactie of handelen kan ombuigen.
  • Ik heb mezelf en mijn grenzen leren kennen en kan die liefdevol bewaken.
  • Ik ben geduldiger met mijzelf en die rust straal ik uit naar mijn gezin.

Hoe het voor mij werkt

De komst van mijn kinderen heeft een heel nieuw deel in mezelf wakker gemaakt. Ik dacht echt dat ik mezelf en mijn valkuilen behoorlijk goed kende. Ik wist wat mijn gevoeligheden waren. Maar het moederschap legde patronen bloot op een manier dat ik er niet meer omheen kon. Bleef ik in strijd met kritische gedachten over dat ik het nooit goed genoeg deed? Of ging ik kijken naar waar dit patroon nu eigenlijk vandaan kwam en hoe ik er mee kon dealen? Ik koos het laatste, waardoor ik steeds zachter en geduldiger met mezelf werd. 

Sinds 5 jaar neem ik elke lieve moeder die bereid is zichzelf beter te leren kennen en zo veel meer gaat genieten van het moederschap, mee op pad.

Inmiddels heb ik hier ruim 6000 lieve moeders via cursussen en trainingen in mee mogen nemen. 

Voor wie is Give Me a Break bedoeld?

Voor moeders die structureel vaker tijd en ruimte voor zichzelf willen maken. Dus als je voelt:

  • Ik wil het anders. Ik wil af van die onrust in mijn hoofd. Ik wil niet steeds in mijn valkuil stappen en achteraf van mezelf balen. Ik wil ontdekken wat ik nodig heb om te doen en te kiezen wat goed is voor mij en mijn gezin.
  • Ik weet diep van binnen dat er zoveel meer in mij zit, maar dat onmacht ervoor zorgt dat ik regelmatig niet de moeder bent die ik wil zijn.
  • Ik realiseer me dat deze periode in mijn leven voorbij vliegt en ik wil zo graag met bezieling mijn dagelijks leven ervaren in plaats van geleefd worden.
  • Het is niet voor moeders die de mantra 'het is maar een fase' willen blijven zeggen, maar juist deze tijd willen aangrijpen om persoonlijk te groeien.

Vragen?

Als jij gelooft dat liefdevolle aandacht voor jezelf de basis is voor nog veel meer ontspanning, plezier en rust in je drukke moeder leven vol uitdagingen, dan is Give Me a Break voor jou. 30 dagen liefdevolle aandacht voor jou klinkt misschien heel veel, maar de kracht zit ‘m in het laten bezinken van de transformerende inzichten die ik met je deel en een aantal krachtige oefeningen en rituelen die je toe kan passen in je dagelijks leven. Dat heeft voor mij HET verschil gemaakt. Het zal je verrassen, want alles waar je zo naar verlangt  is niet ‘een heel proces, of deze fase even door, maar dichterbij dan je denkt.

Je weet wat het voor je betekent als je aandacht voor jezelf hebt. Alles wat je jezelf geeft krijg je op vele manieren in veelvoud terug. Via je kinderen, partner, geliefden, gezondheid en alle andere domeinen in je leven. Deze 30 dagen geven je een energieboost en herinneren je aan alle inzichten die je misschien al kende, maar soms vergeet toe te passen. 

Give Me a Break is een  retreat die ik speciaal voor nu gecreëerd heb, omdat veel van ons veel tijd met ons gezin doorbrengen. Een tijd waarin je aandacht al gauw gericht is op alleen je gezin en je eigen behoefte ondergesneeuwd kunnen raken. Dit retreat is er om er een onvergetelijke en waardevolle tijd met elkaar van te maken waarin je je verbonden voelt met je jezelf en je gezin op een heel nieuw level.

Onbeperkt. Natuurlijk kun je ook later starten of er een winter retreat van maken ;), maar ik raad je aan niet te lang te wachten, juist omdat het je zo goed doet en omdat ik het je gun dit goede gevoel mee te nemen het najaar in. 

Ga na hoeveel aandacht je nu hebt voor wat je voelt, voor je behoeftes, je verlangens. Doe je de dingen op de automatische piloot of met bezieling? En dan is mijn vraag: wil je daar genoegen mee nemen? Heb je daar genoeg aan? Of wil je ontdekken dat er geen uren per dag voor nodig zijn om meer dan genoeg op te laden? Wil je tools, manieren en inzichten ontvangen om ervoor te zorgen dat je altijd aan jezelf toekomst, no matter what? Deze zomer retreat is heel laagdrempelig en ik serveer je elke dag precies dat wat je terug bij jezelf brengt. En je hebt onbeperkt toegang voor elk moment dat je denkt: Give Me a Break.

Ik ben er bij.
Scroll to Top

hi lieve moeder

Weet dat je vele malen krachtiger bent dan je denkt. Volg je eigen pad in het moederschap en ontdek wat jij nodig hebt om de moeder te zijn die je wilt zijn. 

liefs Marjolein

Lees mijn blog
Lieve Moeders podcast
Bekijk mijn video's