8-daagse Lieve Moeder FIT-Challenge

”Verander je energie in slechts 8 dagen en ontdek hoeveel kracht, vertrouwen en rust er in je zit.

Schrijf je hieronder gratis in en start 2021 super krachtig.

11 t/m 19 januari

Voor wie is deze challenge bedoeld?

De moeders die meedoen voelen:

Ik wil meer bewegen. Ik ben bereid letterlijk stappen te maken. Ik wil me mentaal en fysiek sterker voelen.
Ik weet diep van binnen dat er zoveel meer in me zit, maar er lijkt steeds iets tussen te komen waardoor ik niet optimaal voor mezelf zorg.
Ik wil minder piekeren en zorgen en meer met volle aandacht genieten van m'n gezin.
Ik vind mezelf belangrijk genoeg om me mentaal en fysiek goed te voelen, zodat ik er 100% kan zijn voor m'n kind(eren).
Als je wilt ontdekken hoe het ook anders kan, nieuwsgierig bent en jezelf wilt verrassen in wat er mogelijk is, dan is deze challenge 100% geschikt voor jou.

Super tof! Waar kan ik me inschrijven?

Dagen

Uren

Minuten

Seconden

Deze challenge is NIET geschikt voor een moeder die:

Deze challenge is zoveel meer dan 8 dagen kort bewegen.

Je gaat ervaren:

Hoe je in no-time op kunt laden en voldoende energie hebt.
Hoe je van uitgeput op de bank (als dat al lukt), gaat naar een voldaan en goed gevoel over jezelf.
Hoe piekeren en angstgedachten plaats maken voor een sterk vertrouwen in je eigen veerkracht.
Hoe je lichaam en geest veel beter met elkaar laat samenwerken, zodat zorgen en angst plaatsmaken voor vertrouwen en liefde.

Wat gebeurt er als je je aanmeldt?

Vanaf 11 januari ontvang je iedere ochtend een mail met een uitnodiging om in beweging te komen. We gaan niet keihard sporten, we gaan bewegen. Je ontvangt vier begeleide wandelingen met begeleide audio om je lichaam en geest goed te laten samenwerken. En vier korte bewegingsoefeningen die ikzelf graag doe en je tussen het tandenpoetsen en werken door kunt doen. Je hoeft er dus geen tijd voor vrij te maken.

De audio’s bij de wandelingen zijn niet zomaar een pling-plongmuziekje. Het zijn rake woorden die je helpen bij een positief gevoel. Zodat als je thuis komt je de hele wereld weer aan kan. Je zal met een big smile op de bank ploffen.

Je deelname is helemaal gratis. Want ik ben ervan overtuigd dat een generatie moeders die fysiek en mentaal goed voor zichzelf is, een generatie kinderen grootbrengt die net als hun moeder liefdevol voor zichzelf en omgeving is. Dat is wat de wereld meer nodig heeft dan ooit en we kunnen beginnen bij onszelf.

En we doen het samen.

Meld je nu GRATIS aan voor de FIT-challenge

Wat als jij het nieuwe jaar fit start en sterk in je schoenen staat? Zowel lichamelijk als geestelijk.
Zodat je met nog veel meer energie en vertrouwen gaat genieten van het moederschap?

Wat als je jouw gezondheid en welzijn prioriteit maakt en je ook sterk en fit voelt?
Zodat je veel makkelijker om kan gaan met tegenslagen en met veel meer vertrouwen geniet van deze fase in je leven?

Over Marjolein

Marjolein is al jaren coach en therapeut en sinds 2016 alleen nog voor moeders met jonge kinderen (0-7 jaar). Ze is getrouwd en moeder van twee zoons (2013 en 2016).

Toen zij zelf moeder werd, was ze totaal overweldigd door haar nieuwe rol. Hierdoor ontdekte zij de diepere laag van het moederschap en richtte zij kort daarna Lievemoeders.nl op. Wat maakt dat ze hier nu inmiddels ruim 35.000 lieve moeders online mee inspireert.

En er volgden al ruim 4000 lieve moeders één of meerdere trainingen en programma’s van Lieve Moeders.