fbpx
Close
De Gratis Mindful Moeder Checklist

Inclusief 10 x 1 minuut ideeën om een relaxte moeder te zijn en te blijven.


Wil jij veel meer ontspannen en genieten van het moederschap, maar weet je niet hoe?

  • Verlies je de laatste tijd snel je geduld?
  • Heb je amper nog tijd voor jezelf?
  • Twijfel je vaak of je het wel goed doet als moeder?
  • Voel jij je vaak uitgeput?

Als moeder van 2 jonge kinderen weet ik hoe het voelt.
En weet ik gelukkig ook hoe het anders kan.

De Lieve Moeder Methode zorgt ervoor dat je veel vaker plezier hebt in deze super drukke periode in je leven. 

Dat je die bijzondere eerste jaren van je kind meer gaat leven en minder gaat ploeteren. 

Want hoe zou het zijn om over 10 jaar met trots en plezier terug te kijken op de eerste jaren uit het leven van je kind? In plaats van ‘ik ben blij dat die fase nu voorbij is.’

Ik ben ervan overtuigd dat als wij moeders goed voor onszelf zorgen we een enorme positieve invloed hebben op onze kinderen en de wereld.
''Door de Lieve Moeder Methode heb ik inzicht gekregen in hoe ik meer vertrouwen kan hebben en los kan laten. Hierdoor v​​​​oel ik me veel sterker en geniet ik nog meer van mijn dochter.''

-Manouk, lieve moeder van dochter, 6 maanden.

Lieve moeder

"In tegenstelling tot de standaard mindfulnescursus, kan ik de oefeningen van lieve moeders veel beter inpassen in mijn drukke bestaan als moeder van 2 jonge kinderen. Hierdoor is mijn kijk op mijn kinderen veranderd, reageren mijn kleine draken dáár weer op en is het allemaal gemoedelijker in huis."

– Gerdi, lieve moeder van meisje, 5 jaar en jongen, 2 jaar.

Laatste BVLOGS

Klik hier voor alle BVLOGS.

Lieve moeder
''Door een simpele aanpassing in mijn dagelijkse routine ben ik veel duidelijker gaan voelen wat ik echt belangrijk vind en waar ik blij van word. Dat helpt me in het maken van keuzes die me als vrouw én moeder veel gelukkiger maken.''

-Manon, lieve moeder van zoon, 3,5 en dochter, 1 jaar.