Vol vertrouwen, genieten van het moederschap en je gezin.
De tropenjaren van het moederschap als relaxt ervaren, voor meer plezier en ontspanning bij jezelf én je kinderen.
Hi, ik ben Marjolein
Lieve moeder en coach voor moeders met nog jonge kinderen.
Nee, je hoeft niet te wachten tot ze deze fase voorbij is. Ook vraagt een ontspannen gezinsleven niet om drastische pedagogische aanpassingen. Met behulp van praktische tips en eenvoudige dagelijkse handelingen maak jij met kleine verschillen een grote impact in je eigen leven, en dat van je gezin.
Je verbonden voelen met jezelf en echt aanwezig zijn voor je kinderen heeft niet met meer tijd of energie te maken, maar met liefdevolle aandacht voor jezelf.
Ik geloof namelijk dat jij je zoveel vrijer kan voelen in je rol als moeder. Loskomen van ‘hoe het hoort’ en jouw eigen manier vinden zorgt ervoor dat je dagelijks veel minder strijd ervaart en hier juist plezier en ontspanning voor terugkomt, zowel bij jou als bij je kinderen
Want ik weet heel goed hoe je je voelt, lieve moeder. Er zijn zoveel uitdagingen in het moederschap. Daar hoef je niet alleen in te staan, of alleen op te lossen.
Wanneer jij als moeder een shift maakt (en ik weet hoe ;)), komt er zoveel liefde vrij.
Je staat sterker in je schoenen, zodat je ook blijft staan als het allemaal anders loopt.
Want vanuit daar voel je een sterke verbinding met jezelf en je gezin.
Wil jij ontdekken hoe je veel meer kunt genieten van deze intensieve fase in je leven? Dan ben ik er voor jou!
wat lieve moeders zeggen
“Mijn man vindt me relaxter en ik kan net iets vaker met een helicopterview naar de situatie kijken. Ik probeer me bewuster te zijn van de leuke momenten en te genieten van wat de kinderen doen en zeggen, hoe ze hun best doen en willen helpen, ook al pakt dat soms niet uit zoals ze bedacht hebben. Vooral de relatie met mijn jongste zoon is verbeterd hierdoor.”
“Het programma hielp mij om stil te staan, naar mijzelf te kijken en van daaruit met meer rust met de kinderen te kunnen omgaan. Het is voor mij heel helder geworden dat ik alleen vanuit zelfliefde de uitdagingen met de kinderen goed aankan. Door het programma ben ik meer momenten voor mijzelf gaan inbouwen, juist op een simpele manieren.”
“In tegenstelling tot de standaard mindfulnescursus, kan ik de oefeningen van lieve moeders veel beter inpassen in mijn drukke bestaan als moeder van 2 jonge kinderen. Hierdoor is mijn kijk op mijn kinderen veranderd, reageren mijn kleine draken dáár weer op en is het allemaal gemoedelijker in huis.”
Vind jezelf terug, sta sterk in je schoenen en geniet van je gezin.
Jij kan dit! Download gratis de Mindful Moeder Checklist en ervaar het zelf.
